École de cyclisme
École de cyclisme labellisée FFC.
A partir de 7 ans.
Un vélo à disposition pour débuter.
Entrainements sur Route, Piste et Cyclo-Cross.
L’hiver, la Route et la Piste sont remplacées par des activités de renforcement musculaire, de la course à pied et du tir à l’arc.
Notre club est membre du programme « Savoir Rouler à Vélo » pour que l’enfant développe une conduite autonome.
Rendez-vous aux entraînements « Route » les mercredis de 14H à 17H au vélodrome Georges Prévéral du Parc de la Tête d’Or.
Rendez-vous aux entraînements « Piste » les mardis et jeudis soirs en présence de Marc Pacheco de 16H à 20H.
Cyclisme en compétition
A partir de 15 ans.
Un vélo à disposition pour débuter.
Le rendez-vous aux entraînements se fait au Vélodrome Georges Prévéral situé dans le Parc de la tête d’Or :
- Route : mercredi de 14h à 17h
- Piste : mardi et jeudi de 17h à 19 h
Au menu en fonction des groupes de niveau :
- Technique vélo de route
- Technique vélo de piste
- Technique cyclo cross
- Travail spécifique
Préparation en vue des compétitions.
Stages de cohésion.
Stages préparatoires pour la compétition.
Les compétitions disputées :
- Route
- Piste
- Cyclo cross
Photo : Jean-Louis Vexiviere
Cyclisme Santé
Depuis Septembre 2020, le « Cyclisme Santé » constitue un nouveau schéma de pratique cycliste au sein de LSE. Cette section accueille toutes les personnes souhaitant pratiquer une activité physique adaptée à leurs besoins en renouant avec le plaisir du 2 roues, en solo ou en tandem.
Cyclisme de loisirs
A partir de 16 ans.
Rendez-vous au parc de Parilly – à côté du poste de police, vestiaire nord.
Du lundi au vendredi, nous organisons des sorties en fonction des disponibilités de chacun.
Le samedi et le dimanche matin :
- Janvier, Février : Départ à 09h00.
- Mars, Avril : Départ à 08h30.
- Mai, Juin, Juillet, Août, : Départ à 08h00.
- Septembre : Départ à 08h30.
- Octobre, Novembre, Décembre : Départ à 09h00.
Nos activités :
- Cyclosport
- Randonnée cyclo
- VTT
Nous formons en général deux groupes, voire trois selon le nombre de participants afin de permettre à chacun, quel que soit le niveau de forme ou les envies, de prendre du plaisir à la sortie.
Le compte « Whatsapp » des adhérents permet d’une part, d’échanger les idées et d’autre part, de connaitre les participants à la sortie prochaine. A partir de ces données, des capitaines de route (il y en a plusieurs dans le club) font des propositions en fonction des participants, de la météo et des contraintes horaires (idéalement, le retour au parc se fait à 12 heures).
En général, tout le monde part ensemble sur les premiers kilomètres pour l’échauffement. Puis les groupes définis lors du briefing au départ se séparent pour rouler à l’allure et sur la distance adaptée à leur niveau du moment avec pour objectif que chacun se sente bien dans le groupe. La solidarité est une valeur très forte dans le club !
Des réunions mensuelles (mercredi soir à 19 h) ont pour but d’évoquer des points de sécurité ou d’organisation de la section. C’est lors de ces réunions que nous définissons aussi des objectifs de randonnées dans la région, ou plus loin sur des week-ends ou plusieurs jours en s’appuyant sur l’expertise du Lyon Sprint Evolution dans l’organisation d’événements.
École de cyclisme
École de cyclisme labellisée FFC.
A partir de 7 ans.
Un vélo à disposition pour débuter.
Entrainements sur Route, Piste et Cyclo-Cross.
L’hiver, la Route et la Piste sont remplacées par des activités de renforcement musculaire, de la course à pied et du tir à l’arc.
Notre club est membre du programme « Savoir Rouler à Vélo » pour que l’enfant développe une conduite autonome.
Rendez-vous aux entraînements « Route » les mercredis de 14H à 17H au vélodrome Georges Prévéral du Parc de la Tête d’Or.
Rendez-vous aux entraînements « Piste » les mardis et jeudis soirs en présence de Marc Pacheco de 16H à 20H.
Cyclisme en compétition
A partir de 15 ans.
Un vélo à disposition pour débuter.
Rendez-vous entraînement au vélodrome Georges Prévéral du Parc de la tête d’Or :
- Route les mercredis de 14h à 17h
- Piste mardi et jeudi de 17h à 19 h
Au menu en fonction des groupes de niveau :
- Technique vélo de route
- Technique vélo de piste
- Technique cyclo cross
- Travail spécifique
Préparation en vue des compétitions.
Stage cohésion.
Stage préparatoire compétition.
Les compétitions :
- Route
- Piste
- Cyclo cross
Sport - Santé
Depuis Septembre 2020, le « Cyclisme Santé » constitue un nouveau schéma de pratique cycliste au sein de LSE. Cette section accueille toutes les personnes souhaitant pratiquer une activité physique adaptée à leurs besoins en renouant avec le plaisir du 2 roues, en solo ou en tandem.
Cyclisme de loisirs
A partir de 16 ans.
Rendez-vous au parc de Parilly – à côté du poste de police, vestiaire nord.
Du lundi au vendredi, sorties en fonction des disponibilités de chacun.
Le samedi et le dimanche matin :
- Janvier, Février : Départ à 09h00.
- Mars, Avril : Départ à 08h30.
- Mai, Juin, Juillet, Août, : Départ à 08h00.
- Septembre : Départ à 08h30.
- Octobre, Novembre, Décembre : Départ à 09h00.
Nos activités :
- Cyclosport
- Randonnée cyclo
- VTT
Nous formons en général deux groupes, voire trois selon le nombre de participants afin de permettre à chacun, quel que soit le niveau de forme ou les envies, de prendre du plaisir à la sortie.
Le compte « Whatsapp » des adhérents permet d’une part, d’échanger les idées et d’autre part, de connaitre les participants à la sortie prochaine. A partir de ces données, des capitaines de route (il y en a plusieurs dans le club) font des propositions en fonction des participants, de la météo et des contraintes horaires (idéalement, le retour au parc se fait à 12 heures).
En général, tout le monde part ensemble sur les premiers kilomètres pour l’échauffement. Puis les groupes définis lors du briefing au départ se séparent pour rouler à l’allure et sur la distance adaptée à leur niveau du moment avec pour objectif que chacun se sente bien dans le groupe. La solidarité est une valeur très forte dans le club !
Des réunions mensuelles (mercredi soir à 19 h) ont pour but d’évoquer des points de sécurité ou d’organisation de la section. C’est lors de ces réunions que nous définissons aussi des objectifs de randonnées dans la région, ou plus loin sur des week-ends ou plusieurs jours en s’appuyant sur l’expertise du Lyon Sprint Evolution dans l’organisation d’événements.
